Воспитание в семье- важнейшая ступень в жизни ребенка, начало всех начал. В 21 веке многие информационные каналы уделяют большое внимание воспитанию детей в семье. Как с помощью движений обеспечить здоровую и радостную жизнь младшему поколению?

Научно доказано, что подвижные игры и физические упражнение способствуют нормальному и правильному росту ребенка, развитию всех органов и тканей, а если упражнения проводятся на свежем воздухе- то и закаливанию организма.

Своевременное развитие основных двигательных навыков так же важно, как и своевременное интеллектуальное развитие ребенка. Физическое воспитание входит в воспитание ребенка в целом и имеет большое значение для семьи. Физическое воспитание направлено на формирование физических качеств, укрепление здоровья и развитие двигательных навыков. Отношение детей у физической деятельности, проявление интереса к спорту первоначально формируется в семье. Родители служат примером для своих детей.

Одно из составляющих здорового образа жизни- закаливание. Закаливание для детей заключается в контрастном душе, одевании по погоде. Необходимо приучать ребенка спать в помещении с открытой форточкой. Одевать нужно по погоде: осенью и зимой одежда должна быть достаточно теплой и не слишком тяжелой, чтобы можно было двигаться без труда, летом лучше отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей. Воздушные ванны-простой способ закаливания. Пребывание ребенка на свежем воздухе само по себе служит оздоровительной процедурой для растущего организма. Прогулки должны совершаться ежедневно, а малышам полезен и дневной сон на природе на свежем воздухе.

Движение -это жизнь. Пешие прогулки и походы- одна из форм активного отдыха и прекрасного семейного время препровождения. Походы формируют чувство коллективизма и взаимопомощи.

Овладение навыками плавания- жизненно важная задача и зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

Можно выделить следующие основные занятия родителей с детьми:

- прогулки на свежем воздухе,

- плавание,

- лыжные прогулки,

- катание на коньках,

- езда на велосипеде,

- конные прогулки,

- бег,

- использование спортивных тренажеров,

- разнообразные подвижные игры.

Совместные занятия родителей с детьми приносят следующие положительные результаты:

- пробуждают у родителей интерес к физическим упражнениям и способствуют развитию двигательных навыков детей,

- улучшают взаимосвязь родителей и детей,

- укрепляют здоровье.

Совместные занятия с родителями становятся самыми счастливыми моментами в жизни ребенка, он искренне им радуется. Не забывайте, что занятия должны быть постоянными и регулярными, ведь только с помощью усердной работы можно достичь результата!