УТВЕРЖДАЮ
Приказ № 113- ОД от 30. 08.2024

Режим двигательной активности детей ДОУ
№

Виды детской активности

1
1.1

Утренняя гимнастика

1.2
1.3

Физкультминутки
Подвижные игры и физические
упражнения на прогулке

1.4

Индивидуальная работа по
развитию движений на
прогулке
Индивидуальная работа в
группе
Бодрящая гимнастика после
сна

1.5
1.6
2
2.1

2.2

Физическая культура

Музыкальная деятельность

Распределение двигательной нагрузки по возрастным группам
1 младшая
Младшая группа Средняя группа Старшая группа Подготовительная
группа
группа
Физкультурно – оздоровительная работа
Ежедневно 5 мин
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно 10 мин
5 -7 мин
6 - 8 мин
8 - 10 мин
1-3 мин
1-3 мин
1-3 мин
1-3 мин
Утром -10 мин
Утром- 15-20 мин Утром -20 мин
Утром – 25 мин Утром 25-30 мин
Вечером -10мин
Вечером -10 мин Вечером-20 мин
Вечером – 25 мин Вечером 15-20 мин
Вечером -10мин

Вечером -15 мин

Утром -10-15 мин Утром-15 – 20мин Утром-15 – 20мин
Вечером10-15мин Вечером10-15мин Вечером10-15мин

Ежедневно 6 мин

Ежедневно 10
Ежедневно 15
мин
мин
Ежедневно 3Ежедневно 3-5
Ежедневно 5-7
5мин
мин
мин
Организованная образовательная деятельность
2 р в нед по10мин

2 р в нед по10мин

Ежедневно 18
мин
Ежедневно 7-10
мин

Ежедневно 20 мин
Ежедневно 7-10
мин

2р в нед по 15мин
1р в нед ОД с
играми высокой
подвижности 15
мин

2р в нед по 20мин
1р в нед ОД с
играми высокой
подвижности 20
мин

2р в нед по 25мин
1р в нед ОД с
играми высокой
подвижности
25мин

2р в нед по 30мин
1р в нед ОД с
играми высокой
подвижности
30мин

2р в нед
по 15 мин

2р в нед
по 20 мин

2р в нед по 25мин

2р в нед по 30 мин

3
3.1
3.2
3.3
3.4

-

Физкультурно – массовая работа
2 р в год
по 40 мин

2 р в год
по 60 мин

2 раза в год
Самостоятельная двигательная деятельность (в группе и на прогулках)
Ежедневно
Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей двигательной активности детей

2 р в год
по 60 мин